今週、ふと思いついて近くのスポーツジムに入会しました。
夫、長女、私の3人で・・・ それぞれに密かな理由を持ちつつ
きっと一人では続かないかと思い、いっぺんに入会してみた次第です。
常に、立ち仕事だしよく歩くし重いものも持つので、あえて運動不足を意識した
こともなかったのですが、いざ、やってみると普段使わない筋肉があるんですね
人間の身体の不思議を実感しています。 しっかり動かして鍛えていきますよお
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それぞれに密かな理由を持ちつつ
